Træning & Helse
Bedste Træning & Helse 2022
Här är en överblick över årets bästa Træning & Helse.
Blodtryksmålere bäst i test
Dit blodtryk er en vigtig indikator for dit samlede helbred. Er dit blodtryk højt, kan der være noget galt, og...
Kugledyne bäst i test
Kugledyner er det nyeste våben i kampen for en god nattesøvn. Der er nu et kæmpe udvalg både i butikkerne...
Massagepistol bäst i test
En massagepistol er det helt rigtige valg, hvis du har smerter. Har du muskelspændinger i kroppen, eller er du bare træt, og...
Rygstøtte bäst i test
En holdningsvest er en specielt designet vest, der hjælper bæreren til at have en korrekt kropsholdning i forhold til hvad...
Sømmåtte bäst i test
Vi kender det alle, vi har svært ved at falde i søvn efter en stresset dag og kroppen har svært...
BCAA bäst i test
Grenede aminosyrer (BCAA'er) er populære kosttilskud blandt atleter og dem, der ønsker at opbygge muskler. Aminosyrer hjælper din krop med at...
EAA bäst i test
Aminosyrer er de vigtigste byggesten i protein. De fungerer som katalysator for næsten alle kemiske processer i din krop. De...
GABA bäst i test
GABA er et kosttilskud, som hjælper dig mod angst og stress. Det har også en effekt mod at dæmpe risikoen for...
Glucosamin bäst i test
Glukosamin kan hjælpe med at mindske smerter og forbedre leddenes funktion, hvis du oplever smerter fra slidgigt i knæet. Glukosamin hjælper...
Glycin bäst i test
En af de vigtigste byggesten i protein er aminosyre. Aminosyre kickstarter næsten alle kemiske processer i din krop. Der er...
Kasein bäst i test
Hvorfor skal du vælge kasein som dit primære proteinpulver? Fordi det optages langsommere i kroppen, modsat eksempelvis Whey proteinpulver. Hvilket betyder at...
Koffeinpiller bäst i test
Koffeinpiller er kendt for deres opkvikkende effekt på mennesker. De skærper din præstation både fysisk og mentalt. Du kan ganske enkelt...
Kreatin bäst i test
Kreatin er en aminosyre, som er essentiel for både hjerne og muskler. Mange bruger det som kosttilskud i deres træning for,...
Laktosefri proteinpulver bäst i test
Lider du af laktose intolerance, eller prøver du at holde dit indtag af laktose lavt, men stadig ønsker proteintilskud? Har...
Lysin bäst i test
Lysin er en essentiel aminosyre, som vi ikke selv danner i kroppen. Det er nødvendigt til kroppens opbygning af proteiner. Vi...
Pre-Workout bäst i test
Pre workout er til dig, som vil optimere din træning og din krop. Ved brug af pre workout vil du opleve mere energi...
Proteinbar bäst i test
Det kan være en jungle at finde frem til proteinbarer på markedet! Er du også træt af at bestille proteinbarer...
Proteinpulver bäst i test
Bevæger du dig rundt i fitness junglen, er proteinpulver medgaranti ét af de første kosttilskud, du vil støde på, og det er...
Sovepiller uden recept bäst i test
Vi har testet de bedste sovepiller uden recept. Baseret ud fra undersøgelsen, vil du blive guidet i hvilket produkt, der vil...
Tyrosin bäst i test
Vi har gennemgået, sammenlignet og testet 11 kosttilskud med aminosyren L-tyrosin. Læs mere om tyrosin i testen nedenfor. Her begrundes,...
Vegansk proteinpulver bäst i test
Det kan være svært at finde et vegansk proteinpulver, der både smager godt og har det rette indhold af protein. I...
Weight gainer bäst i test
Få bedre og hurtigere resultater af din træning med en weight gainer, der tilfører musklerne masser af protein og giver dig...
ZMA bäst i test
Zink, magnesium og vitamin B6 (Asperate) er afgørende for vores krop, og selvom de ikke er nødvendige i store mængder, er de afgørende for, at...
Ashwagandha bäst i test
Ashwaganda, eller den indiske ginseng, som den også kaldes, kan hjælper dig med at bevare og optimere dit mentale og...
B12-Vitamin bäst i test
Oplever du træthed, svimmelhed eller åndenød? Måske er du veganer eller vegetar? så kan du måske mangle B12 vitamin. Du...
Betacaroten bäst i test
Betacaroten er et pigment, som delvis omdannes til A-vitamin, når det optages i kroppen. Det virker desuden som et antioxidant, der...
CBD olie bäst i test
CBD olie har vist sig at have en lang række gode egenskaber i forhold til mange forskellige tilstande. Disse tæller eksempelvis...
Fiskeolie bäst i test
Omega-3 er et essentielt umættet fedtstof med effektiv og dokumenteret virkning i en bred gruppe, og er endda yderst populær blandt...
Gurkemeje bäst i test
Gurkemeje er et kendt krydderi i mange køkkener for sin evne til at farve retter en intens smuk, gul farve....
Hvidløgspiller bäst i test
Hvidløgspiller har i århundreder været kendt som et effektivt middel, der styrker immunforsvaret, sænker blodtrykket og kolesteroltallet og beskytter mod hjertesygdomme...
Hybenpulver bäst i test
Hyben har i mange år været kendt som et medicinmiddel og har været anvendt som lægeplante helt tilbage i det...
Ingefær piller bäst i test
Ingefær er blevet brugt som en medicinsk urt over hele verden i tusinder af år for dens evne til at...
Kollagen bäst i test
Kosttilskud med collagen er blevet utroligt populært, men ved du egentlig, hvad collagen er og hvad det gør godt for?...
Måltidserstatning bäst i test
Vi har testet flere måltidserstatninger for at finde frem til de bedste. Et godt produkt til måltidserstatning holder en mæt længe, så...
MSM Pulver bäst i test
MSM, eller i som det hedder i sit fulde navn Methylsulfonylmethan er et kosttilskud. Dette kosttilskud indeholder svovl og MSM er en...
Mælkesyrebakterier bäst i test
Mælkesyrebakterier sørger for at opretholde en sund og naturlig tarmflora. De afhjælper, lindre og forebygger maveproblemer. Maveproblemer kan være diarre, forstoppelse...
Peanutbutter bäst i test
Peanutbutter er en lækker tilføjelse til din daglige kost, og kan bruges på mange forskellige måder i hverdagens madlavning. Det...
Q10 bäst i test
Coensym Q10, eller populært blot Q10, er naturligt forekommende antioxidanter i din krops celler. Q10 er vigtigt for at nedbryde de frie radikaler, som...
Rosenrod bäst i test
Rhodiola rosea er en urt, som vokser i bjergene, det er fra denne urt, at rosenrod kommer fra. Rosenrod bliver brugt som kosttilskud som...
Slankepiller bäst i test
Slankepiller kan være en effektiv måde til at opnå vægttab. De virker blandt andet appetitnedsættende, øger fedtforbrændingen og reducerer mængden...
Crosstrainer bäst i test
Du kan nu nemt oprette dit helt eget træningscenter hjemme i stuen med de nyeste crosstrainer-modeller. Der findes et stort...
El løbehjul bäst i test
El-scooteren har taget os alle med storm. Det er ikke kun sjovt at glide på en el-scooter men også ekstremt...
Foam Roller bäst i test
Foam rolleren er et populært træningsudstyr til hjemmet og med god grund. Foam rolleren har nemlig nogle gode egenskaber, for...
Fodmassageapparat bäst i test
Har du ømme og spændte fødder? Så er et fodmassageapparat lige det du har behov for. Det giver dig både bløde og...
Løbebånd bäst i test
Vi kender det alle, man er for træt til at tage i fitnesscentret efter en lang dag på kontoret, men...
Motionscykel bäst i test
Med en god motionscykel kan du rykke fitness centeret hjem i stuen. En motionscykel er det perfekte redskab til at styrke blandt andet lunger...
Pull up bar bäst i test
Pull up bars kan bruges til træning af arme, ryg og det meste af overkroppen. Barrerne giver dig mulighed for...
Romaskine bäst i test
En romaskine er den bedste mulighed for at få hele din krop i form. Når du træner i romaskinen så træner du...
Stepmaskine bäst i test
Denne artikel giver dig de bedste forudsætninger for at vælge din næste stepmaskine til hjemmet. Vi har testet og udvalgt de bedste...
Trampolin bäst i test
En trampolin giver timevis af sjov leg for både børn og voksne. Uanset om man hopper lidt eller laver vilde...
Træningsbælte bäst i test
Hvis du udøver styrketræning med tunge løft, vil et træningsbælte være et uundværligt træningsredskab for dig. Bæltet går nemlig ind og stabiliserer...
Vægtvest bäst i test
Er du en af dem, der ønsker mere effekt af din daglige træning. Måske er en vægtvest noget for dig....
Yogamåtte bäst i test
Yoga er mere end 5000 år og stammer oprindeligt fra Indien og betyder at skabe forening af det individuelle med...
B-Vitamin bäst i test
B-vitamin er mere end ét enkelt vitamin. Det er en gruppe af otte forskellige vitaminer, der støtter op om dit stofskifte,...
B12-Vitamin bäst i test
Oplever du træthed, svimmelhed eller åndenød? Måske er du veganer eller vegetar? så kan du måske mangle B12 vitamin. Du...
Biotin bäst i test
Vi har gennemgået nogle af de mest populære tabletter med biotin på det danske marked (også kaldet B7-vitamin). Bedst i...
C-Vitamin bäst i test
C-vitamin hjælper med at booste dit immunforsvar, og bekæmpe inflammation i kroppen, så du bedre kan modstå vinterens bakterier og virus....
Chromtilskud bäst i test
Chrom er et mineral, der spiller en nøglerolle i næringsstofskiftet. Chrom findes naturligt i en række forskellige fødevarer, herunder broccoli,...
D-Vitamin bäst i test
D-vitamin er vigtigt for at opretholde stærke knogler og et godt immunforsvar. Samtidig styrker et højt niveau af D-vitamin også indlæringsevnen og humøret....
Jerntilskud bäst i test
Jerntilskud tages af rigtig mange danskere. Der kan være mange forskellige årsager til, at man har et for lavt indhold af...
Jodtabletter bäst i test
Jod er et livsvigtigt mineral, som hjælper skjoldbruskkirtlen med at producere stofskiftehormer. Hvis du lider af jodmangel, kan du risikere...
Kaliumtilskud bäst i test
Det kan være svært at finde det helt rigtige kosttilskud, når der findes mange forskellige slags på markedet. Oftest varierer...
Kalktabletter bäst i test
Kalk er et vigtigt mineral for kroppen. Det hjælper med at holde knoglerne sunde og raske. Af den årsag kan...
Magnesiumtilskud bäst i test
Mineralet magnesium er det fjerde mest almindelige mineral i din krop. Det er en del af i mange vigtige funktioner, herunder...
Multivitamin bäst i test
Kroppen har brug for vitaminer og mineraler. En del af disse fås gennem kosten, men dette er ikke altid nok....
Zinktilskud bäst i test
Når man leder efter det perfekte kosttilskud, der bare skal ramme plet og være nemt at inkorporerer i din daglige...