Vitaminer og mineraler

Jod er et livsvigtigt mineral, som hjælper skjoldbruskkirtlen med at producere stofskiftehormer. Hvis du lider af jodmangel, kan du risikere...

D-vitamin er vigtigt for at opretholde stærke knogler og et godt immunforsvar. Samtidig styrker et højt niveau af D-vitamin også indlæringsevnen og humøret....

Jerntilskud tages af rigtig mange danskere. Der kan være mange forskellige årsager til, at man har et for lavt indhold af...

Mineralet magnesium er det fjerde mest almindelige mineral i din krop. Det er en del af i mange vigtige funktioner, herunder...

B-vitamin er mere end ét enkelt vitamin. Det er en gruppe af otte forskellige vitaminer, der støtter op om dit stofskifte,...

Chrom er et mineral, der spiller en nøglerolle i næringsstofskiftet. Chrom findes naturligt i en række forskellige fødevarer, herunder broccoli,...

C-vitamin hjælper med at booste dit immunforsvar, og bekæmpe inflammation i kroppen, så du bedre kan modstå vinterens bakterier og virus....

Kalk er et vigtigt mineral for kroppen. Det hjælper med at holde knoglerne sunde og raske. Af den årsag kan...

Det kan være svært at finde det helt rigtige kosttilskud, når der findes mange forskellige slags på markedet. Oftest varierer...

Når man leder efter det perfekte kosttilskud, der bare skal ramme plet og være nemt at inkorporerer i din daglige...

Kroppen har brug for vitaminer og mineraler. En del af disse fås gennem kosten, men dette er ikke altid nok....

Oplever du træthed, svimmelhed eller åndenød? Måske er du veganer eller vegetar? så kan du måske mangle B12 vitamin. Du...