Bedste Laktosefri proteinpulver 2023 - TEST af 5 laktosfrie proteinpulvere (bedst i test)

Vi har haft soja proteinpulveret fra LinusProNutrition til test, og vi synes bestemt, at det har vist sit værd. Proteinpulveret er dannet ud fra sojabønnen, og er derfor et godt bud på et sundt og let optageligt kosttilskud. Pulveret er et vegetabilsk produkt, der henvender sig til alle, men specielt veganere og vegetarer, der ønsker at undgå de animalske produkter. Derudover findes der hverken gluten eller laktose i proteinpulveret. Produkter er derfor også en god mulighed for allergikere, der ønsker ekstra protein som et kosttilskud. På samme tid har produktet et lavt indhold af fedt og kulhydrater, der gør produktet brugbart selv under vægttab.

Gennem vores test af produktet har vi fundet pulveret yderst anvendeligt. Proteinpulveret kan benyttes lige som andre proteinpulvere i en shake, hvor den dog ikke opblandes helt så nemt. Derudover indeholder pulveret i sig selv ikke ekstra smag, og kan derfor også benyttes som tilsætningsstof til madlavningen, hvilket kan have en stor fordel for veganere og vegetarer, der har brug for en ekstra proteinkilde. Soja proteinpulvere kan altså bruges på mange forskellige måder, hvorfor det er et produkt, der gør det nemt at få mere protein ind i kosten.

Core Protein Pro er fra Svenskkosttilskud, og er et lækkert og rent proteinprodukt, der indeholder 89% protein. Tilskuddet er dannet ud fra valleprotein-hydrolysat, der medfører en hurtig passage gennem fordøjelsessystemet og dermed et hurtigt proteinoptag. Dette gør at den egner sig godt som post-workout proteinshake, så musklerne har noget at arbejde med, lige præcis når de har brug for det. Proteinpulveret fra Core Protein Pro har vundet bedste produkt med lavt indhold af laktose. Det er altså et produkt henvendt til dig, der gerne undgår laktose. Vi har haft produktet til test, og synes bestemt Core Protein Pro pulveret, er værd at anbefale.

Proteinproduktet findes i seks forskellige smagsvarianter, der gør det muligt for dig at finde lige den smag, du ønsker til din proteinshake. Proteinshaken er nemt opløselig i både vand og mælk. Shaken kan indtages efter træning eller i løbet af dagen. På den måde kan du sikre dit optimale daglige proteinindtag uden at blive fyldt med ekstra kulhydrater og fedt. Hvis du til gengæld ønsker en hurtig vægtøgning, har Core Protein Pro kun et indhold af 154 kcal per portion, hvorfor pulveret ikke ville være den bedste løsning til dette formål.

One Whey Isolate fra fitnessguru er endnu et proteinpulver på markedet, dog et lidt dyrere alternativ end mange andre produkter. Produktet er "grass fed" proteinpulver, der stammer fra valleprotein af køer, der har gået på græs. På den måde kan du være sikker på at din shake ikke er fyldt med uønskede stoffer, som hormoner, antibiotika og pesticider. Proteinpulveret kan findes i tre smagsvarianter, chokolade, vanilje og peanutbutter. Dette giver dig mulighed for at få en smag til din shaker, som du vil nyde at indtage.

Vi har haft produktet til test, og er bestemt ikke skuffede over det. Derfor har produktet også vundet titlen som det bedste forbrugeranmeldte produkt. Proteinpulveret er nemt at opløse i væske, men giver hurtigt bundfald, der dog kun kræver simpel omrøring. Produktet giver hele 25g protein per shake samt et indhold af både BCAA og EAA. Indholdet af BCAA og EAA, gør også at produktet egner sig godt som både præ- og postworkout tilskud. Derudover er produktet fri for både fedt og kulhydrater, så du kan benytte dig af et helt rent proteintilskud, der ovenikøbet smager fantastisk.

Ønsker du et laktosefrit og sukkerfrit proteinpulver af god kvalitet kan vi helt klart anbefale Iso Whey Lactose Free fra Biotech. Produktets protein har ekstremt høje biologiske værdier, der angiver kvaliteten og kroppens optagelse af proteinerne. Proteinpulveret indeholder hverken laktose, transfedtsyrer eller sukker. Du bliver derfor sikret et helt rent proteintilskud fremstillet af valleproteinisolat. Iso Whey Lactose Free er derfor efter vores test løbet af sted som testvinder af bedste sukker- og laktosefrie proteinprodukt. Pulveret findes i hele 9 forskellige smagsvarianter, der alle er nemt opløselige i væske. Du kan derfor uden tvivl lave en dig en proteinshake, der falder i din smag. Proteinpulveret er et proteintilskud, der er med til at sikre dig langsigtet muskelvækst, og er derfor et godt supplement til sportsudøveren. I forhold til de andre produkter vi har haft til test indeholder dette proteintilskud kun ca. 21g protein pr. shake, hvilket er den laveste mængde protein pr. shake af de testede produkter. Selvom produktets mængde af protein ikke er helt så høj som de andre, fungerer proteintilskuddet dog stadig som supplement til den daglige kost.

Skal du bruge en nem og hurtigt mulighed for et ekstra proteintilskud efter træningen eller bare i løbet af dagen, kan vi helt klar anbefalede Barebells protein milkshakes. Producenten Barebells er kendt for sine strenge kvalitetskontroller og grundige produkttests, hvilket også afspejler sig i lige netop dette produkt. Barebells protein milkshakes er en velsmagende færdigblandet proteinkilde, der kan gøre proteintilskud lidt nemmere i den travle hverdag. Milkshaken indeholder hele 24g protein pr. shake på 330ml, og giver derfor næsten lige så meget protein som en shake af proteinpulver.

Selvom den færdigblandede shake i det lange løb bliver dyrere end et proteinpulver tilskud, kan det være en god løsning til de travle dage. Her kan det være en fordel ikke at skulle bruge tid på at blande sin egen shake og klare den efterfølgende opvask. For dig der er mere emballagebevidst, kan du tænke over, at der ved denne proteinshake bliver en større mængde plastaffald i forhold til hvis du køber pulverprotein. På trods af den dyrere pris og ekstra emballage, er Barebells milkshake også en klar testvinder af bedste færdigblandede proteinshakes.