Bedste Stepmaskine 2023 - TEST af 5 stepmaskiner (bedst i test)
Denne artikel giver dig de bedste forudsætninger for at vælge din næste stepmaskine til hjemmet. Vi har testet og udvalgt de bedste maskiner til netop dig. Stepmaskinen er et godt alternativ til de ofte mere pladskrævende og dyrere alternativer indenfor træningsudstyr til brug for hjemmetræningen. Stepmaskinen sikre dig en høj intensitet i din træning og med en kalorieforbrænding på op til 625 kalorier i timen og er stepmaskinen derved en af de bedste måder til at opnå en høj forbrænding på. Samtidig er en anden af fordelene ved en stepmaskinen, at den ofte er meget nem at opbevare, således at du ikke behøver at gå i garagen for at træne eller blive irriteret over at dit soveværelset er begrænset af en stor maskine. Stepmaskiner er endvidere meget skånsomme for led og knogler.
I denne artikel introducere vi dig til de bedste maskiner inden for 5 kategorier. - Bedst i test, - Bedste mini stepper, - Bedste premium køb, - Bedste billige køb til prisen, - Bedste maskine med håndtag.
Testvindere - Bedste stepmaskinen 2023
Her er en oversigt over årets bedste stepmaskiner.
- Bedst i test: inSPORTline Twist Stepper
- Bedste mini stepper: Abilica CoreStep 360
- Bedste premium stepmaskine: inSPORTline Holister
- Bedste stepmaskine til prisen: Abilica Ministep 2.0
- Bedste Stepmaskine Med Håndtag: HopSport Stepmaskine Med Håndtag
Inden du beslutter dig for at købe din næste stepmaskine bør du overveje hvilke behov som du har. Det er altid dine træningsrutiner og ønsker som skal afgøre, hvilken model du køber til netop dit hjem og til din træning. Hvilke muskelgrupper du vil træne, maskinens modstandsniveauer, antal programmer, vægt og størrelse på maskinen er alle faktorer som bør påvirke hvilken maskine du vælger. Der er mange typer af stepmaskiner på markedet, fra den helt billige uden de mange funktioner til de store stepmaskiner som du ser i fitnesscenteret med et utal af programmer og indstillinger. Brug derfor nedenstående guide til at finde netop den stepmaskine som passer til dig og dine træningsbehov. Maskinens vægt og størrelse er vigtig i forhold til om du ønsker en flytbar stepmaskine eller en mere stationær maskine som ikke skal gemmes væk. Vær opmærksom på om maskinen kan foldes sammen hvis den har håndtag, dette har betydning for om du kan skubbe maskinen ind under sengen eller opbevare den bag ved døren. De mindste stepmaskiner vejer typisk i mellem 6-15 kg., men de mere professionelle maskiner vejer mellem 80-120 kg. En af de vigtigste ting at huske på, når du køber en stepmaskine, er muligheden for at justere modstanden. Mange af maskiner kan justere modstanden, men nogle har ikke denne mulighed. I begyndelse har det ikke den store vigtighed om du kan justere modstandsniveauet, men når du ønsker at lave mere krævende træningsøvelser, er det ofte nødvendigt at have en model der har en justerbar modstand. Vær opmærksom på dette, når du påtænker at købe din stepmaskine. Ønsker du ikke at bruge en masse penge på din første stepmaskine så er en manuel stepmaskine et godt valg. Ulempen ved manuelle maskiner er ofte at modstanden er svære at justere. Har du den samme modstand på under hele træningspasset, er en manuel stepmaskine velegnet, men ønsker du at justere flere gange under din træning, vil en elektronisk stepmaskine være mere velegnet. De elektroniske maskiner justere modstanden ved blot at trykke på knapperne, således også når du er midt i træningen. Prisen for en elektronisk stepmaskine er dog også noget højere end en manuel maskine. Vægtbegrænsningen eller personvægt beskriver den maksimale vægtbelastning som maskinen er godkendt til. Mini stepper og mindre stepmaskiner er typisk godkendt til 100 kg. De større maskiner har en personvægts kapacitet på mellem 100-150 kg. Prisen for en stepmaskine varierer meget. Så den vigtigste del af købsprocessen er at fastsætte et budget. Klik på en overskrift i tabellen for at sortere produkterne. Du kan rulle tabellen sidelæns for at se alle data, men det kan være lettere at holde din telefon i liggende tilstand for at sammenligne produkter. Fitnessudstyr er ikke længere forbeholdt de store Fitnesskæder. Flere og flere private hjem køber i stigende grad Fitnessudstyr. Stepmaskinerne er et utroligt stort marked medmange forskellige størrelser og prisforskel. Stepmaskinen er et godt alternativ til en tur i fitnesscentret eller en til løbetur i regnen. Stepmaskinerne kræver ikke den store plads og kan benyttes foran fjernsynet. Vi har derfor testet flere Stepmaskiner for at finde det bedste køb til dig og har vurderet maskinerne efter følgende punkter: Er stepmaskinen komfortabel at bruge? Herunder pedaler og håndtag. Er stepmaskinen nem at opbevare? Stepmaskinens evne til at blive flyttet og opbevaringsmuligheder Hvilken kvalitet er stepmaskinens modstandssystem? Er maskinens system hydraulisk eller magnetisk/elektrisk og er det muligt at regulere modstanden. Kan stepmaskinen træne andre kropsdele end underkroppen? Har stepmaskinen faciliteter til at træne overkroppen herunder ekstra udstyr.Vores 5 bedste stepmaskiner (Maj 2023)
Stepmaskine købsguide
Vægt og størrelse
Modstandsbelastning
Elektronisk eller manuel stepmaskine
Vægtbegrænsning
Pris
Sammenligne alle stepmaskinerne i testen
Stepmaskine
Storlek
Steghöjd
Max vikt
Totalbetyg
Pris
52x24x50 cm
18 cm
100 kg
33x51x27 cm
12 cm
100 kg
118x79x181 cm
25 cm
130 kg
43x48x23 cm
18 cm
100 kg
46x53x125 cm
20 cm
100 kg
Sådan lavede vi testen

Ofte stillede spørgsmål om stepmaskine
Hvilken stepmaskine er bedst?
Vi har valgt Twist Stepper fra inSPORTline som den bedste stepmaskine. Twist Stepper har en høj kvalitet, god pris, er nem at opbevare og giver dig muligheden for at træne flere muskelgrupper.
Hvor lang tid kan jeg træne hver dag?
Det er sundt at bevæge sig i 30 minutter om dagen og stepmaskinen er et godt supplement. Som ved al fysisk træning skal du dog være opmærksom på ikke at overbelaster dine muskler og led, hvis du træner med høj intensitet.
Kan jeg tabe mig ved en stepmaskine?
Ja, stepmaskinen giver en meget høj forbrænding op til 625 kalorie pr. time og vil hjælpe dig til at tabe fedt på hele kroppen.
Hvilke muskler træner en stepmaskine?
Stepmaskinen træner den nederste del af din krop. Bagdel, lår, fødder, lægge og holdning. Flere maskiner træner også muskelgrupperne i overkroppen
Kosttilskudguiden bruger tusindvis af timer på at undersøge, analysere og teste produkter for at kunne anbefale de bedste valg til vores læsere. Vi køber alle de produkter, vi tester selv, og vi accepterer ikke gratis produkter fra nogen producent. Læs mere