Hybenpulver

Lindrer ledsmerter

Hybenpulver kan lindre smerter i leddene

Hybenpulver lindrer ledsmerter gennem dets immunundertrykkende effekter. Immunsystemet kan bidrage til reumatiske sygdomme. Et inflammatorisk cytokin, som heder Interleukin 1-Beta (IL-1β) får bruskceller til at producere proteiner, som smelter, og sønderdeler sig i vævet. I moderat udvikling opmuntrer denne præcis celleomsætning, men i overkant bidrager denne proces til langsigtet fælles vævsnedbrydning, hvilket leder til ledproblemer.

Mens hybenpulver ikke mindsker IL-1β niveauerne i blodet, forstyrrer det i stedet dets evne til at aktivere katabolske proteiner. Hybenpulver kan også mindske kemotaxis, hvilket er transporten af immunceller i vævet.

Dette tjener både som en antiinflammatorisk og immunundertrykkende mekanisme. Nogle folk stiller sig spørgsmålet; hvilket hybenpulver er egentligt bedst for leddene? Så længe pulveret er af høj kvalitet, kommer du til at få maksimalt udbytte af produktet. Det er derfor vigtigt, at du kigger på indholdsfortegnelsen, samt skaber dig et overblik over markedet af produktet.

Andre helsefordele ved hybenpulver

Der findes en række forskellige helsefordele med hybenpulver. Nogle har vi allerede været inde på. Vores test omkring det bedste hybenpulver er baseret på det, vi synes. Da vi undersøgte pulveret, var de fleste dog meget gode. Her nedenfor følger yderligere fordele ved at indtage hybenpulver.

• Du får et lavere kolesterol
  Regelmæssigt indtag af hybenekstrakt er blevet forbundet med sænket kolesterolniveau. Frugten er særligt effektivt i overvægtige patienter - patienter som indtog en drik lavet af hybenpulver dagligt i seks uger så en betydelig nedgang i deres totale kolesterol i blodet med så meget som 5 procent. Denne formindskelse kan også mindske risikoen for hjertekarsygdomme med 17 procent. Hyben kan også anvendes som et sikkert alternativ til anti-kolesterol lægemiddel (såsom statin), som kan have bivirkninger. 
• Kan forhindre kræft og andre kroniske sygdomme
  Hyben indeholder aktive forbindelser, som kaldes carotenoider, hvilke er kendte for at mindske hastigheden af ekspansionen af visse former af tumorer. Hybenekstrakt viste sig også at forhindre epitelit, hvilken kan skyldes strålebehandling hos patienter med hoved- og halskræft. Frugten har også vist sig at stoppe og til og med vende tilvæksten af visse kræftformer. 

Hyben indeholder overraskende nok også lykopen (den forbindelse som giver dem sin røde farve). Lykopen er populær for sine egenskaber mod kræft. Det stimulerer kommunikationen mellem celler, hvis skader leder til tilvæksten af kræfttumorer.

Hvad er det, og hvordan anvendes det?

Den smukke røde hybenolie fremstilles ved at presse hybenfrøet, og derved får man dens værdifulde olie, som indeholder omega 3 og andre værdifulde egenskaber som bioaktive emner. Den indeholder også meget vitamin A og retinol, som er særligt effektivt mod rynker. Derudover indeholder hybenfrøolien en mængde fedtsyrer og carotenoider, som hjælper med at modvirke hudens alderstegn og bevare en fin balance. Olien absorberes hurtigt af huden, og kan derfor påføres dag som nat.

Hybenolie er meget godt for rynket eller akneplaget hud, samtidigt med at den modvirker ardannelse, og reducerer allerede synlige ar. Den er også fordelagtig, når man har pigmentpletter og rosacea, og lindrer effektivt ved solskader. Du kan smøre den direkte på huden eller blande den op med en creme eller anden ansigtsolie som en tredjedel af indholdet. På trods af at den er en olie, regnes den som en tør olie, og egner sig meget godt endda til fedtet hud.

Har du et sår på kroppen, så kan du med fordel lægge lidt hybenolie på. Den indeholder nemlig en masse anti-inflammatoriske egenskaber, som hjælper med at fremskynde helingen. Selv for eksem har olien vist sig nyttig. I stedet for at påføre en masse kortison, som bare tynder huden ud, kan man påføre lidt hybenolie på den tørre eller skællede hud, som man kan få i forbindelse med psoriasis eller rosacea. Hyben kan også anvendes som en cocktail for håret som en maske.

Lav din egen hybenolie

Nok kan du købe hybenolie i helsekostbutikker eller i specialbutikker, men du kan også lege husmor og lave din egen kur.

• Læg tørrede hyben i en krukke og hæld 3 dl nøddeolie, sesamolie eller mandelolie over, som også er kendt for sine hudhelende egenskaber.
• Hyben skal indeholde de vidunderlige og specielle frø, som er de vigtigste. Det er der, de fleste vitaminer sidder.
• Blandingen skal stå varmt i cirka 45 grader, og man bør røre nu og da og gerne presse hybenfrøene lidt ekstra.
• Til sidst sier man olien, så alle frøene og småbidder forsvinder, og derefter hælder du den i små glasflasker.
• Sørg altid for at have låg på olien, så damppartikler ikke kommer ind i blandingen. Undgå at anvende olien med sæbe, som modvirker dens egenskaber.

Fordele og ulemper

Antioxidanterne

Antioxidantegenskaberne, som indgår i hyben, er anvendelige for at opretholde en sund krop, både for dig og din hest. Studier har vist, at antioxidanter beskytter kroppen mod udvalgte sygdomme som kræft, artritis og hjerte-kar-sygdomme.

Overdreven mængde af frie radikaler skyldes dårlig næring, tryk og skadet væv hos både mennesker og heste. Infektioner formindsker hesten C-vitamin, og dette kan også hæmme udviklingen og reparationen af knogle- og bruskvævet. De antioxidanter, som findes i hyben, kan hjælpe med at neutralisere frie radikaler og holde din hest frisk.

C-vitaminindhold og andre næringsemner

Hvis ikke din dyrlæge specielt anbefaler, at din hest får et vitamin-C tilskud for et aktuelt helseproblem, som allergiske reaktioner, er det usandsynligt, at du behøver sådan en. Modsat os kan heste skabe sit eget C-vitamin. Derfor er tilskud normalt ikke afgørende. Men i tilfælde af, at han behøver ekstra C-vitamin, kan man helt enkelt hjælpe til ved at tilføje hyben i hestens diæt.

Dette kan man gøre ved eksempelvis at hakke nogle tørrede hyben og sprede ned i hans normale foder. Der kan også koges te på hakkede hyben, som man siden spreder ud over hestens mad (selvfølgelig skal det da være koldt).

Hyben indeholder vitamin D, E og A, sammen med antioxidanter, som støtter immunsystemet. Hvis din dyrlæge bestemmer, at din hest har brug for tilskud som C-vitamin, kommer du sandsynligvis til at drage nytte af mere fra forskellige andre kilder med mindre sukker. Disse frø giver også Omega-6 fedtsyrer, selvom din hest får dette gennem anden føde.