Bedste Peanutbutter 2023 - TEST af 5 Peanutbutter (bedst i test)
Peanutbutter er en lækker tilføjelse til din daglige kost, og kan bruges på mange forskellige måder i hverdagens madlavning. Det er en god kilde til sundt fedt, og giver en langvarig mæthedsfølelse. Peanutbutter er velegnet både som en hurtig snack på farten, og som en ingrediens i mange forskellige opskrifter. Prøv f.eks. at kombinere det med skiver af et frisk æble som en eftermiddagssnack, lav en asiatisk inspireret dip til at komme over din næste wokret, eller kom en skefuld i din smoothie for at opnå længerevarende mæthed. Prøv også at bruge peanutbutter som topping på din havregrød, smoothiebowl eller på et stykke brød med frisk frugt eller den klassiske omgang syltetøj. I denne købsguide har vi testet forskellige produkter, og har fundet frem til de fem bedste peanutbutter i hver deres kategori. Så hvad end du kan lide når den er crunchy eller smooth, er der noget at finde for enhver smag.
Testvindere - Bedste Peanutbutter 2023
Her er en oversigt over årets bedste Peanutbutter.
- Bedste smooth peanutbutter: Bodylab Peanut Butter
- Bedste smooth peanutbutter: Core Peanut Butter
- Bedste premium peanutbutter: Peanutbutter Crunchy ØKO
- Bedst smag: Rømer American Peanut Butter
- Bedste peanutbutter på flaske: Pändy Nutchup Peanut Butter
Der er mange forskellige typer peanutbutter på markedet, men de er ikke alle skabt lige. Derfor er der nogle forskellige ting du skal være opmærksom på, inden du kommer dit næste glas i indkøbskurven. Nogle typer af peanutbutter kalder sig "naturlige" og indeholder kun jordnødder og intet andet. Det betyder et renere produkt, der dog kan have tendens til at skille. Nogle virksomheder tilsætter derfor forskellige ingredienser for at opnå fordele i forhold til produktets konsistens og smag. Store mængder salt, tilsat sukker, og tilsætning af vegetabilske olier som f.eks. palmeolie er nogle af de ting, der er værd at være på udkig efter hvis du vil have peanutbutter der lever op til netop dine ønsker. Salt kan give produktet en god smag, men er ikke altid lige sundt, især i større mængder. Det kan bidrage til et forhøjet blodtryk, hvis det indtages i for store mængder. Salt er dog samtidig nødvendigt for kroppen for at opretholde den rette væskebalance. Se efter hvor meget den peanutbutter du har udset dig indeholder i næringsindholdet. Et højt indtag af sodium kan være skadeligt, uanset hvilken type der er tale om. Havsalt er altså ikke bedre end almindeligt bordsalt. Det anbefales at at en almindelig voksen indtager ca. 5-6 g sodium per dag, men man behøver ikke mere end 1,5 g salt per dag for at kroppen fungerer som den skal. De fleste spiser dog mere end anbefalet, og kan med fordel skære deres forbrug ned. Olie bliver nogle gange tilføjet til peanutbutter for at forbedre produktets konsistens. Dette kan dog også bidrage med en større mængde af mættede fedtstoffer. Dette er ikke tilfældet med de "naturlige" peanutbutter, der kun består af jordnødder og intet andet. De kan dog have en tendens til at skille, hvilket kan undgås ved at røre godt rundt hver gang man åbner glasset. Sukker kan tilføjes til peanutbutter for at gøre det mere sødt. Hvis man gerne vil begrænse sit indtag af sukker, kan man med fordel se efter et produkt, der er lavet af 100% jordnødder. På den måde undgår man at der er tilsat sukker. Det er en smagssag om man foretrækker peanutbutter, der er cremet eller om man vil have lidt nødder at tygge på. Nogle opskrifter egner sig bedst til en specifik type peanutbutter, så det er også noget man bør være opmærksom på. Det kan nemlig gøre en stor forskel for det færdige resultat hvilken variant man har valgt. Prøv forskellige typer for at finde frem til din favorit. Klik på en overskrift i tabellen for at sortere produkterne. Du kan rulle tabellen sidelæns for at se alle data, men det kan være lettere at holde din telefon i liggende tilstand for at sammenligne produkter. Der findes utallige forhandlere af peanutbutter på markedet, men det er ikke alle der er lige gode. Denne test har fundet de bedste produkter i fem forskellige kategorier. Hver er de forskellige, og vi har fundet én til enhver smag. Der er mange forskellige parametre man kan undersøge, når det kommer til peanutbutter, og vi har testet kandidaterne til hver kategori efter flere forskellige kriterier. De bedste produkter er både smagfulde, og har en god konsistens - hvad end den er smooth eller crunchy. Vi har derudover set på produkternes næringsindhold, og vurderet hvorvidt de er en sund tilføjelse til dagens måltider. Alle tre parametre er vigtige at tage med i sine overvejelser. Vi har stillet os selv følgende spørgsmål, imens vi testede alle de forskellige produkter til denne guide.Vores 5 bedste Peanutbutter (Maj 2023)
Peanutbutter købsguide
Salt
Mættet fedt
Sukker
Crunchy eller smooth
Sammenligne alle peanutbutter i testen
Peanutbutter
Storlek
Pris / kg
Jordnødder
Totalbetyg
Pris
1000 g
99,00 kr
100 %
1000 g
79,00 kr
100 %
230 g
152,17 kr
99 %
370 g
118,92 kr
99 %
435 g
105,75 kr
100 %
Sådan lavede vi testen

Ofte stillede spørgsmål om Peanutbutter
Hvilket peanutbutter er bedst?
Hvis du kun skal vælge et produkt anbefaler vi at du vælger den innovative peanutbutter fra Bodylab, der både er praktisk, smagfuld, og består af 100% jordnødder.
Hvad består peanutbutter af?
Det består af jordnødder, men kan også tilsættes andre ingredienser f.eks. salt, sukker eller olie for at forbedre smag og konsistens.
Hvem kan spise peanutbutter?
Det er både en sund og nærende ingrediens, som de fleste med fordel kan spise. Det er en kilde til gode fedtstoffer og protein.
Kosttilskudguiden bruger tusindvis af timer på at undersøge, analysere og teste produkter for at kunne anbefale de bedste valg til vores læsere. Vi køber alle de produkter, vi tester selv, og vi accepterer ikke gratis produkter fra nogen producent. Læs mere