Bedste Vegansk proteinpulver 2023 - TEST af 5 veganske proteinpulver (bedst i test)
Det kan være svært at finde et vegansk proteinpulver, der både smager godt og har det rette indhold af protein. I denne guide har vi testet vegansk proteinpulver, så du ikke behøver at gøre det samme. Vores favorit er det veganske proteinpulver fra Bodylab, der både har en lækker smag og føles godt i munden. Proteinpulver er godt som supplement til en vegansk kost, der ofte består af mange fødevarer med et lavt protein indhold.
Hvis du træner, er det derfor en god idé at være opmærksom på, at få nok protein ind i din kost. Det kan være med til at undgå tab af muskelmasse, eller ligefrem være med til at opbygge større muskelmasse, hvis det er det du ønsker. Det især vigtigt hvis man ikke indtager animalske produkter i sin kost. I denne test finder du vores favoritter i hver deres kategori. Der er derfor et vegansk proteinpulver til enhver smag.
Testvindere - Bedste veganske proteinpulver 2023
Her er en oversigt over årets bedste veganske proteinpulver.
- Bedst i test: Bodylab Vegan Protein Blend
- Bedste premium veganske proteinpulver: Healthwell Vegan Protein
- Bedste veganske proteinpulver til prisen: Body science Vegan Protein
- Bedste Soy protein: Body science Soy Isolate
Det kan være en jungle, at finde frem til de bedste veganske proteinpulvere. Animalske kilder til protein er som oftest dem der optages nemmest i kroppen, og de veganske alternativer er derfor ikke lige så effektive. Derudover kan der være problemer med smag og konsistens, der let bliver grynet i de veganske proteinpulvere. Vi har testet produkterne på flere parametre, såsom smag, proteinkilder og brug af sukker. Derved har vi fundet frem til de produkter der gør det allerbedst. Så du kan nyde en lækker protein drik og samtidig spise en kost der er vegansk - hvad end det er af etiske årsager, eller om det er et valg du har taget for din sundhed. De mest almindelige typer proteinpulver på markedet i dag er valle- og kaseinprotein, som begge kommer fra mælkeproduktion og æggeprotein. Alle tre er sunde af forskellige grunde, men når de kommer fra dyreriget, er de ikke en mulighed for mennesker, der lever en vegansk livsstil. I de senere år har forskere opdaget, at nogle af disse proteinpulvere også indeholder et antal stoffer, der ikke er så gavnlige, såsom sukker og forskellige toksiner, der har sneget sig ind, enten fra dyrets kost eller under selve produktionsprocessen. Veganske proteinpulvere er fremstillet fra planteriget, og efter flere års undersøgelser har det nu vist sig, at de fungerer lige så godt som dyreversionerne. Der har længe været en vis mistanke blandt styrketrænere især om de veganske alternativer, da mange troede, at de ikke kunne bidrage til den samme muskelmasse som de animalske, men det er nu afvist. Der er flere varianter af vegansk proteinpulver, men her vil vi se på nogle af de mest almindelige. Klik på en overskrift i tabellen for at sortere produkterne. Du kan rulle tabellen sidelæns for at se alle data, men det kan være lettere at holde din telefon i liggende tilstand for at sammenligne produkter. Der er mange faktorer, man skal være opmærksom på når man køber vegansk proteinpulver. Der er nemlig stor variation i kvaliteten fra produkt til produkt. Både smag og konsistens skal være passende, og så skal indholdet af protein og kalorier også leve op til de rette standarder. I denne test har vi set på alle de faktorer der spiller ind, og denne undersøgelse har dannet grundlaget for vores valg af vindere i de fem forskellige kategorier. Vi har både testet de veganske proteinpulvere blandet op i vand, og i plantebaserede mælke erstatnings produkter, herunder bl.a. sojamælk, rismælk og havremælk. Alle varianter er testet, og de vindende produkter har hver især scoret højest på alle de ovennævnte parametre. Det er sådan vi har fundet frem til de bedste veganske proteinpulvere på markedet.Vores 5 bedste veganske proteinpulver (September 2023)
Vegansk proteinpulver købsguide
Forskellige typer proteinpulver
Sammenligne alle veganske proteinpulverne i testen
Vegansk proteinpulver
Proteinindhold
Pris / kg
Protein g/kr
Sukkerindhold
Totalbetyg
Pris
62%
372,50 kr
0,60 kr
2.4%
74%
337,50 kr
2,19
0,5%
69 %
265,33 kr
2,60
2,9 %
78 %
185,33 kr
4,21
2,5 %
Sådan lavede vi testen

Ofte stillede spørgsmål om vegansk proteinpulver
Hvilket vegansk proteinpulver er bedst?
Det veganske proteinpulver vi har kåret som bedst i test er fra Bodylab. Det kommer dog an på smag og behag, hvilket proteinpulver der er netop din favorit - så prøv dig frem.
Hvad skal man være opmærksom på når man køber proteinpulver?
Det blend af proteinkilder der bruges i vegansk proteinpulver er afgørende for smagen i det endelige produkt. Det er også vigtigt at sikre at proteinindholdet er højt nok.
Hvem kan bruge vegansk proteinpulver?
Alle kan bruge vegansk proteinpulver, men det er særligt velegnet til dem der undgår animalske produkter i deres daglige kost.
Hvor ofte skal man spise vegansk proteinpulver?
Du kan spise proteinpulver hver dag, hvis du har lyst. Det er dog vigtigt at være opmærksom på at spise en varieret kost.
Kosttilskudguiden bruger tusindvis af timer på at undersøge, analysere og teste produkter for at kunne anbefale de bedste valg til vores læsere. Vi køber alle de produkter, vi tester selv, og vi accepterer ikke gratis produkter fra nogen producent. Læs mere