Test: Bedste Motionscykel 2021

Motionscykel - Bäst i test 2021

Ratings		Produkt	Pris	Læs mere
★ 9,5		1. Abilica Premium UB BT motionscykel	Bedst pris 7495 kr	Til butik
★ 9,5		2. Titan LIFE TITAN LIFE Athlete B55	Bedst pris 3299 kr	Til butik
★ 9,1		3. Masterfit TP200 motionscykel	Bedst pris 3995 kr	Til butik
★ 8,9		4. Motionscykler	Bedst pris 5995 kr	Til butik
★ 8,7		5. Abilica WinMag Cruise motionscykel	Bedst pris 3499 kr	Til butik
★ 0,0		6. Gymstick GB 8.0 Exercise bike	Bedst pris 5432 kr	Til butik
★ 0,0		7. Gymstick Crankbike X4	Bedst pris 2952 kr	Til butik

Vis alle produkter >

Hvilken er den bedste motionscykel?

Nedenfor gennemgår vi 5 overkommelige motionscykler af høj kvalitet. Vi undersøger blandt andet producenter, værdi for pengene og kvalitet. Ud over dette ser vi også på eksterne faktorer som sælgers leveringstid og hvad andre mennesker har kommenteret om produkterne. I testen har vi primært fokuseret på følgende:

• Funktionalitet: Hvor mange forskellige træningsprogrammer er der? Er det muligt at måle puls? Hvor meget kan modstanden justeres?
• Kvalitet: Føles konstruktionen robust eller plastisk? Hvad er den maksimale vægt for brugere af cyklen?
• Pris: Hvad koster motionscyklen i forhold til funktionalitet og kvalitet?

De bedste motionscykel 2021

Vi har testet mange motionscykel. Nedenfor er de produkter, vi anbefaler fra vores test, hvad der er godt og dårligt med hvert motionscykel og en gennemgang af hvert produkt. Hvis du vil se en oversigt over alle de motionscykel, der var inkluderet i testen, kan du gøre det her.

1. 1. Abilica Premium UB BT motionscykel

   9,5/10

   Størrelse

   95 x 51 cm

   Træningsprogram

   14 stk

   Modstandsniveauer

   32 stk

   Pulsmåling

   Håndpuls

   

   Til butik

   7495 kr

2. 2. Titan LIFE TITAN LIFE Athlete B55

   9,5/10

   Størrelse

   113 x 55 cm

   Træningsprogram

   8 stk

   Modstandsniveauer

   16 stk

   Pulsmåling

   Håndpuls

   

   Til butik

   3299 kr

3. 3. Masterfit TP200 motionscykel

   9,1/10

   Størrelse

   91 x 58 cm

   Træningsprogram

   16 stk

   Modstandsniveauer

   32 stk

   Pulsmåling

   Håndpuls

   

   Til butik

   3995 kr

4. 4. Motionscykler

   8,9/10

   Størrelse

   122 x 61 cm

   Træningsprogram

   12 stk

   Modstandsniveauer

   32 stk

   Pulsmåling

   Håndpuls

   

   Til butik

   5995 kr

5. 5. Abilica WinMag Cruise motionscykel

   8,7/10

   Størrelse

   95 x 58 cm

   Træningsprogram

   12 stk

   Modstandsniveauer

   32 stk

   Pulsmåling

   Håndpuls

   

   Til butik

   3499 kr

6. 6. Gymstick GB 8.0 Exercise bike

   Størrelse

   110 x 65 cm

   Træningsprogram

   100+

   Modstandsniveauer

   32 stk

   Pulsmåling

   Håndpuls

   

   Til butik

   5432 kr

7. 7. Gymstick Crankbike X4

   Størrelse

   90 x 53 cm

   Træningsprogram

   0 stk

   Modstandsniveauer

   8 stk

   Pulsmåling

   Håndpuls

   

   Til butik

   2952 kr

Motionscykel eller spincykel?

Til at begynde med - hvad er forskellen mellem en motionscykel og en roterende cykel? For de fleste mennesker, der leder efter cykeltræning derhjemme, er dette en motionscykel, der gælder. De ser ud, som de fleste mennesker forestiller sig, at en motionscykel ser ud. Siddepositionen er helt lige, ligesom en bycykel.

En spincykel derimod ligner næsten en racercykel. Siddepositionen er mere fremadslank end på en motionscykel.

Hvad der er bedst - motionscykel eller spincykel - afhænger af, hvordan du planlægger at træne. Motionscyklen er bedre egnet til let til mellemlang træning. Hvis du vil cykle i et intenst eller meget intenst tempo, er spindecyklussen et bedre valg.

Fordele ved motionscykler

De åbenlyse fordele ved at træne på en motionscykel er, at du forbedrer din kondition og træner dine benmuskler. Derudover kan du tabe dig ved at cykle regelmæssigt. Her er en lidt mere detaljeret redegørelse for fordelene ved motionscykler:

• Godt for hjertet: Den lavintensive træning, du får med en motionscykel, er præfekt for hjertemuskelen og reducerer risikoen for hjerte-kar-sygdomme.
• God til lungerne: Når du cykler, kan du nemt løfte bækkenet. Det er nyttigt til lungerne og vejrtrækningen. Din åndedrætsevne forbedres.
• Stærkere muskler: Når du bruger træningscyklussen, styrker du musklerne i benene, lårene og balderne, men også magemusklerne, ryggen og arme.
• Glæde: Det føles vidunderligt, når man cykler, og kroppen producerer endorfiner og serotonin - disse lykkehormoner, der fjerner stress og stress.
• Blid: Træningscykling bruges ofte i fysioterapi til at blødgøre leddene på en mild måde.
• Fedtforbrænding: Træningscyklusser er dejlige for dem, der ønsker at forbrænde fedt og kalorier, hvis du bare sørger for at træne intens træning med pauser.
• Reduceret sygdomsrisiko: Træning i motionscykler er så nyttig, at det endda øger levetiden ved at modvirke sygdomme og forbedre immunforsvaret. Cykl regelmæssigt, så du måske lever længere og bliver lykkeligere og sundere ved købet.

Så du vælger den bedste motionscykel

Både hjerte og lunger har det godt med en motionscykel

Med hundreder af forskellige motionscykler at vælge imellem, kan det føles som en vanskelig opgave at finde den bedste. Vi har valgt de cykler, som vi synes er bedst, men du er også glad for at sammenligne følgende aspekter, når du køber en motionscykel:

• Pris: Du kan finde gode motionscykler til hjemmebrug fra et par tusinde lapper og opefter. Hvis prisen er lavere end dette, er det normalt bedst at afstå, da kvaliteten derefter vil lide.
• Kvalitet: Når man taler om kvalitet - det varierer meget mellem forskellige producenter. Der kan også være stor variation mellem forskellige modeller fra en og samme producent.
• Brugervægt: Der er angivet en maksimal brugervægt for hver træningscyklus. Dette er den maksimale vægt, du kan have for at bruge cyklen sikkert. Her skal du sørge for, at du har rigtig gode marginer. Det handler ikke kun om din sikkerhed. En lav maksimal vægt indikerer, at byggekvaliteten er mindre robust.
• Modstandstype: De dyrere motionscykler har magnetisk eller elektromagnetisk modstand. Det giver en pænere oplevelse og et lavere støjniveau. De billigere cykler bruger luftmodstand eller bremser.
• Støjniveau: Nogle motionscykler høres næppe, mens andre udsender en susende lyd. Hvor meget cyklen lyder, afhænger ofte af typen af ​​modstand. Hvis du ikke selv forstyrres af lyden, og du bor i villaen, gør støjeniveauet muligvis ikke så meget. I en lejlighed skal du muligvis tænke lidt mere på lydniveauet.
• Sadel: Din motionscykel skal have en sadel, der er behagelig. Ellers trækker du dig ud af træningen!
• Svinghjulets vægt: Motionscykler med et tungere svinghjul giver en mere behagelig og glattere træningsoplevelse. Disse finder du på de lidt dyrere motionscykler.
• Funktioner: Det kan være godt at have en træningscyklus med flere træningsprogrammer, som du kan følge. Det gør øvelsen mere motiverende og spændende. Hvis du vil køre intervaltræning eller pulstræning, kan det være praktisk med pulsmåler. Nogle cykler har transporthjul for at gøre dem lettere at bevæge sig.
• Ryglæn og styr: Der er motionscykler med eller uden både ryglæn og styr.
• Justeringsindstillinger: Sørg for, at du kan justere både sadel og styr, som du vil. Ellers får du den forkerte belastning.
• Computerkobling: Der er motionscykler og roterende cykler, der kan parres med computeren eller skyen. På denne måde kan du spore, hvordan dine resultater har udviklet sig over tid. Med nogle virkelig avancerede cykler kan du endda simulere rigtige cykelture på en skærm!

Sådan bruges en motionscykel

Det er let at bruge en træningscyklus, og næsten ingen avancerede instruktioner er nødvendige for at komme i gang med træningen. Motionscykler er faktisk lettere at bruge end både løbebånd og cross‐trainers. Derudover er denne type træning velegnet til alle mennesker i alle aldre.

Når det er sagt, er der nogle regler, du skal vide, inden du begynder at cykle:

• Sørg altid for, at sadlen er i den rigtige højde, før du starter og cykler.
• Brug magemusklerne til at støtte ryggen ved at sidde meget let på cykelsadlen.
• Gør det mere behageligt med f.eks. en sadelpude.
• Start altid i et rimeligt tempo, og øg styrke og hastighed langsomt.
• Hvis du let keder dig, er det mindre sandsynligt, at du fortsætter med at træne. Du kan afhjælpe det gennem intervaltræning eller ved at se tv eller film, mens du cykler.

FAQ - Ofte stillede spørgsmål og svar om motionscykler

Bedøm denne artikel

Tak for at have stemt

10 Stemmer, Gennemsnit: 4.6 / 5