Bedste Multivitamin 2023 - TEST af 7 multivitamin (bedst i test)
Kroppen har brug for vitaminer og mineraler. En del af disse fås gennem kosten, men dette er ikke altid nok. Med multivitaminer er du sikker på, at dit daglige vitamin- og mineralbehov er dækket. Men hvilke multivitaminer skal du lige gå efter, når der er så mange på markedet? Vi har testet en række forskellige multivitaminer til forskellige målgrupper og giver her et bud på, hvilke multivitaminer der er de bedste.
Vi har testet multivitaminer til både mænd, kvinder, veganere og børn. De enkelte grupper har hver en vinder, men samtidig har vi udvalgt ét bedst-i-test multivitamin - nemlig Weightworld Multivitaminer & Mineraler. Dette produkt bedømmer vi er det bedste multivitamin med hele 27 forskellige vitaminer og mineraler, der sikrer optimal funktion for din krop. Dette betyder dog ikke, at der ikke er andre spændende og rigtig gode produkter i løbet af vores test. Blandt andet vil du her blive præsenteret for de individuelt bedste multivitaminer til henholdsvis mænd, kvinder, børn og veganere.
Testvindere - Bedste multivitamin 2023
Her er en oversigt over årets bedste multivitamin.
- Bedst i test: Solaray Spektro Multi-Vita-Min 300 kaps
- Bedste multivitamin til prisen: Omnimin - 360 tabl.
- Bedst multivitamin til mend: Mivitotal Multivitamin Mand
- Bedste multivitamin til børn: Solgar Multivitamin Børn
- Bedste multivitamin til kvinder: Mivitotal Multivitamin Kvinde
- Bedste multivitamin til ældre: Livol Multivitamin 50+ - 150 tabl.
- Bedste multivitamin til veganer: Healthwell Multivitamin Vegan
Hvis du bekymrer dig om dit helbred, er det vigtigt, at din krop får alle de nødvendige vitaminer og mineraler hver dag. Gennem kosten fås en del af disse, men det er ikke altid muligt at lave en diæt, hvor alt hvad kroppen behøver er inkluderet. Derfor er multivitaminer et meget populært og essentielt produkt. Der findes mange forskellige multivitaminer på markedet, og siden alle mennesker er lidt forskellige, så er det helt rigtige produkt til dig måske ikke det perfekte til andre. Du bør gøre dig nogle overvejelser, inden du køber multivitaminer. Hvilken effekt ønsker du? Er der særlige vitaminer og mineraler, du er i særligt underskud af? Dette er nogle af de spørgsmål, du kan stille. Multivitaminer er lavet til mange forskellige målgrupper. Disse har også forskellig pris. Eksempelvis koster multivitaminer til kvinder over 50 ofte mere end almindelige multivitaminer. Det er dog ikke sikkert, at du har behov for lige præcis den sammensætning, som multivitaminer til kvinder over 50 tilbyder. Du kan derfor spare dig selv for nogle penge, hvis du i stedet køber mere generaliserede multivitaminer, der stadig indeholder alle de vigtige vitaminer, du søger. I dag findes der rigtig mange multivitaminer uden eksempelvis jern eller K-vitamin. Hvis der er specifikke vitaminer, du forsøger at undgå, kan du derfor med fordel undersøge markedet for et multivitamin, hvor der ikke er tilsat netop det vitamin, du ikke ønsker. Lægen har mulighed for at undersøge dine vitamin- og mineraltal. En sådanne undersøgelse vil give dig et helt klart billede af, hvilke vitaminer og mineraler, du mangler. Hvis du går meget op i din krops helbred, er det derfor uden tvivl en god idé at få tjekket op på dine vitamintal. På denne måde ved du lige præcis, hvad dine multivitaminer skal indeholde, for at være særligt tilpasset din krop. Markedet for multivitaminer er kæmpestort og ikke særlig reguleret. Det betyder desværre også, at der findes rigtig mange produkter af lav kvalitet. Hvis du forsøger at spare penge ved at købe disse produkter, vil du opdage, at dette var en ringe investering. Ofte er disse produkter ikke særligt effektive, og du vil formentlig ende ud med at bruge endnu flere penge, når du sidenhen skal investere i et bedre produkt. Du bør derfor altid lave en baggrundsundersøgelse af de multivitaminer, du ønsker at købe. Kig efter andre brugeres anmeldelser og undersøg, hvorvidt andre har haft god effekt af vitaminerne. På denne måde undgår du at købe et produkt af lav kvalitet. Her vil du også blive præsenteret for udvalgte testede produkter.Vores 7 bedste multivitamin (September 2023)
Multivitamin købsguide
Målgruppe
Specifikke vitaminer
Vitamintjek
Kvalitet
Sammenligne alle vitaminpillerne i testen
Klik på en overskrift i tabellen for at sortere produkterne. Du kan rulle tabellen sidelæns for at se alle data, men det kan være lettere at holde din telefon i liggende tilstand for at sammenligne produkter.
Multivitamin | Tilpasset til | Pris / tablett | Tabletter / dag | Totalbetyg | Pris |
---|---|---|---|---|---|
![]() |
Voksne | 1,25 kr | 1 stk |
![]() |
Pris fra
375 kr
|
![]() |
Voskne | 0,80 kr | 1 stk |
![]() |
Pris fra
287 kr
|
![]() |
Mand | 1,41 kr | 1 stk |
![]() |
Pris fra
127 kr
|
![]() |
Børn | 3,70 kr | 1 stk |
![]() |
Pris fra
111 kr
|
![]() |
Kvinde | 1,41 kr | 2 stk |
![]() |
Pris fra
127 kr
|
![]() |
Voksen | 0,85 kr | 1 stk |
![]() |
Pris fra
85 kr
|
![]() |
Begge | 1,83 kr | 2 stk |
![]() |
Pris fra
165 kr
|

Sådan lavede vi testen
I forbindelse med testen af forskellige multivitaminer, var det vigtigt for os at få et bredt billede af, hvordan multivitaminerne virkede. Vi bad derfor testpersonerne holde øje med stort set alle ændringer i deres kroppe, hvor små de end måtte være. Særligt skulle testpersonerne dog være opmærksomme på ændringer i humør, energiniveau og overskud i hverdagen. I forbindelse med test af multivitaminer til børn, bad vi også børnefamilierne notere hvorvidt, det var nemt eller svært at få barnet til at indtage vitaminerne. Forældrene blev endvidere bedt om at holde øje med adfærdsændringer hos deres børn - altså en sammenligning før og efter indtagelse af multivitaminer. Slutteligt gav vi alle respondenter mulighed for at komme med konstruktiv kritik af produkterne - positiv såvel som negativ. Nedenfor kan du se de specifikke punkter, testpersonerne skulle holde øje med.
- Noter humør, energiniveau og generelle velbefindende før testen. Noter herefter ugentlig hvordan dette ændrer sig løbende i forbindelse med brug af multivitaminerne. Har de nogen gavnlig effekt? Giver de nogle former for maveproblemer eller lignende? Hvordan påvirkes humøret? Er der mere overskud i hverdagen?
- Har du problemer med at få dit barn til at indtage multivitaminerne? Hvis ja, hvorfor? I forbindelse med test af multivitaminer til børn bedes i samtidig være opmærksomme på eventuelle adfærdsændringer hos barnet, positive såvel som negative. Noter også hvorvidt barnet kan lide smagen af produktet eller ej.
- Hvis du har observationer, der ikke er noteret af ovenstående, så noter venligst disse også.

Ofte stillede spørgsmål om multivitamin
Hvilket multivitamin er bedst?
Der findes mange gode multivitaminer på markedet. Vi har dog kåret Multivitaminer & Mineraler fra Weightworld som de bedste multivitaminer. Dette er gjort på baggrund af de mange gode vitaminer og mineraler, som produktet indeholder samt respons fra vores testpersoner.
Hvem har brug for multivitaminer?
Du tænker måske, at du får rigeligt med vitaminer og mineraler igennem din kost. Dette er delvis rigtigt. Dog kan der være visse vitaminer eller mineraler, som din kost ikke dækker. Hertil kan et supplement med multivitaminer være rigtigt sundt for de fleste mennesker.
Hvorfor har man brug for multivitaminer?
Kroppens vitale funktioner er afhængige af netop vitaminer og mineraler. Det er derfor rigtig vigtigt, at du sørger for at få dækket disse ind enten via kosten eller gennem multivitaminer. Hvis du ikke får de nødvendige vitaminer til kroppen, fungerer den simpelthen ikke optimalt.
Kan man få for mange multivitaminer?
En del vitaminer og mineraler kan ved indtag i høje doser medføre sundhedsmæssige virkninger. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt du bør tage multivitaminer, kan du eventuelt besøge lægen, der kan teste dine vitamin- og mineraltal. På denne måde undgår du at få unødige overdoser af visse vitaminer.
Kosttilskudguiden bruger tusindvis af timer på at undersøge, analysere og teste produkter for at kunne anbefale de bedste valg til vores læsere. Vi køber alle de produkter, vi tester selv, og vi accepterer ikke gratis produkter fra nogen producent. Læs mere