Bedste Glycin 2023 - TEST af 5 Glycin (bedst i test)

Glycin kapslerne fra den amerikanske producent Thorne er valgt til Bedste glycin kapsel. De vegetabilske kapsler indeholder 0,5 mg rent glycin og ved en daglig dosis på 2 kapsler vil du indtage 1 gram glycin. Prisen for en bøtte med 250 kapsler er 275 kr. og bøtten indeholder 125 doseringer. En dosering på 2 kapsler koster 2,2 kr., hvilket også er prisen for 1 gram glycin. Kapslerne er nemme at sluge og Thorne glycin har fået positive feed backs fra flere af deres brugere. Kapslerne er desuden gluten-, mælke og sojafri. Aminosyren glycin spiller en central rolle for at opretholde et sundt centralnervesystem. Glycin er en af​​ tre aminosyrer, der er nødvendige for at producere kreatin, som igen leverer energi til dine muskel- og nerveceller.

Dette produkt er velegnet til at sænke stress og sikre dig en god nattesøvn. Producenten Thorne er amerikansk og har eksisteret i mere end 30 år. De har A rating fra Australia's Therapeutic Goods Administration, som har de mest omfattende krav til godkendelser og certificeringer. Thorne er den første amerikanske producent af kosttilskud som er fuld certificeret af Australia's Therapeutic Goods Administration.

Core Glycine fra Svenskt Kosttillskot er et kosttilskud i pulverform som indeholder aminosyren glycin i sin reneste form. Produktet er i vores test valgt som Bedste glucin pulver. Pakken indeholder 200 gram pulver som svarer til 100 doseringer. En dosering indeholder 2 gram glycin. Prisen for pakken er 55 kr. svarende til doserings pris på 0,55 kr. 1 gram glycin har en pris på 0,28 kr, hvilket er meget billigt i forhold til kapsler og lignende produkter. Kosttilskuddets blandingsforhold er 2 scoops (ca. 2 g) som blandes med 1-2 dl vand eller en andre valgfrie drikke. Kosttilskuddet kan tages to gange dagligt, morgen og aften.

Svensk Kosttilskud er oprindeligt etableret i 2005 og er bland andet i henhold til EU-forordningen, en certificeret forhandler af økologiske produkter. Endvidere er virksomheden både HACCP (Hazard Analysis Critical Control Point) og GMP "good manufacturing practice" certificeret.

Vores vinder af Nemmeste kapsel at sluge er Healthwells Glycin500 kapsler. Dette glycin tilskud er fremstillet i vegetabilske kapsler, som er meget nemme at sluge. Samtidig er den frie form af glycinen med til at sikre at det optages hurtigere i kroppen. Den anbefalet dosering er to kapsler dagligt inden du går i seng og denne dosis giver 1 gram glycin i fri form. Prisen for en glas med 120 kapsler, svarende til 60 doseringer, er 85 kr. Hver kapsel indeholder 0,5 mg glycin og prisen for 1 gram glycin er 1,42 kr. Produktet er certificeret Vegetarian Friendly. 

Du kan indtage 5-10 gram glycin en halv til en hel time før sengetid, det kan hjælpe dig til en bedre nattesøvn. Healthwell er en svensk kosttilskuds producent og har flere anerkendte certificeringer. Blandtandet GMP "good manufacturing practice" og HACCP "Hazard Analysis Critical Control Points" som sikre at produkterne er sikre at indtage for forbrugeren.

Bedste køb til prisen er glycin pulveret fra Body Science. Pulveret leveres i en pakke med 250 gram med 16 doseringer og koster 44 kr. Prisen for 1 gram glycin er kun 0,18 kr. Hvilket gør det til det absolut billigste glycin produkt i vores test. Producentens anbefaling til den maksimale daglige dosis er 15 gram. Det anbefales at begynde med en lavere dosis på 2 gram dagligt for derefter at øge doseringen gradvist med 2 gram dagligt, indtil den anbefalede dosis på 15 gram er nået. 

Dette produkt er ikke velegnet til veganer, da de kan være spor af æg, soja og mælk i produktet. Produktet fremstilles i Sverige af Body Science og er produceret iht. HACCP (Hazard Analysis Critical Control Point), hvilket blandt andet sikre at fabrikken ikke håndtere dopingstoffer. Med alle produkter fra Body Science medfølger der altid en kundetilfredshedsgaranti, hvilket betyder, at du blot kan returnere produktet og få et tilgodebevis, hvis du ikke er tilfreds.

Solgar Homocystein-modulatorer er et kosttilskud som udover glycin i form af trimetylglycinn (betaine) også indeholder B6 vitamin, vitamin B12 og folsyre. Denne formel er velegnet til at opretholde aminosyren homocystein på et normalt niveau i kroppen. Vitamin B6 bidrager blandt andet til en normal psykologisk funktion, energistofskiftet og dannelse af røde blodlegemer. Vitamin B12 bidrager til energistofskiftet, celledelingsprocessen og til et normalt nervesystem med mere. Trimetylglycin eller betaine er rent kemisk det samme som aminosyren glycin, hvorpå der er koblet tre methylgrupper. Produktet har en del positive anmeldelse fra forbrugere.

Prisen for et glas med 60 kapsler koster 159 kr. De 60 kapsler er nok til 30 doseringer, hvilket giver en daglig doserings pris på 5,3 kr. Virksomheden Solgar er amerikansk og deres produkter fremstilles i USA med udvalgte ingredienser fra hele verden. Virksomheden fremstiller selv sine produkter og benytter kun de bedste råvarer. Deres produkter er NPA GMP-certificerede og deres produkter er pakket i mørke ravflasker for at undgå spor af toksiner og bevare styrken. Når det er muligt er deres produkter ikke-GMO, vegan, glutenfri, mælkefri, kosher og halal.